どっちが正しいの?

昨年ある病気で病院に一ヶ月以上入院しました。
その時に、 2週間ほど寝たきりでしたので、体が動かなくなっていて、病院内でリハビリをしていたのですが・・・。

痛み 女性痛みが凄くて、そう簡単に歩くことができませんでした。
痛み止めも、1日に何度か飲んでいたのですが、こんなに痛み止めを飲んで大丈夫なのかなぁと言う気持ちも、半分ありました。
その時に担当の看護師さんから、『痛み止めを使ってでも動いていれば、体が良くなっていくから、痛み止めを飲んでしっかり動くようにしようね』と言われていました。

退院してきてからの私は、やはり手術した場所が痛く、最初は日常生活だけでも精一杯。
一日3回の痛み止めが欠かせませんでした。
どうしても運動するのは億劫になります。
そんな時にその看護師さんの言葉を思い出して、痛み止めを飲んででも動くようにしていました。

ですが最近、だんだん考えるようになりました。
迷いのきっかけになったのは、ある有名なスポーツ選手の、発言です。
《痛み止めを飲んでいるとどうしても無理をしてしまう。だから最終的に体に負担がかかる》と言うような趣旨の話。
看護師さんの発言も、このスポーツ選手の発言も、どちらも正論だなと思いました。

そこで、現在はできるだけ痛み止めを飲まず、しかも動くと言うもの。
正直言って今までの半分も、動けません(笑)

ですが、人と会うときや、心が本当に不安になってしまうような時は、やはり無理せずに痛み止めを飲むようにしています。
人はそれぞれ立場や体の状態や周りの状況や体質、 1人も同じ人はないのですから。
誰かにとってのベストが、自分にとってのベストとは限らないと言う事だけは、肝に銘じています。

でも、どうしても影響力のある、元気な方の発言というのは、ついついそのまま、ごっそり取り入れたくなってしまうんですよね(笑)

メディアから受けるものをそのまま受け取るのではなくて、自分の体と相談しながら、取り入れて、逆に自分に負担がかかるようであれば、止めて、残ったもので自分の健康を作って行けたらなと思っています。